Ginnastica Aerobica metodo Fit Boxe

Si tratta di una attività che si può definire al contempo: esplosiva, divertente, addirittura liberatoria. Il segreto del suo successo consiste nell'intreccio di tre elementi fondamentali: l'aerobica, le arti marziali e gli innovativi sacchi a base mobile. Calci, pugni, ginocchiate, gomitate, tutto in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata. Il risultato è un mix di benessere e piacere che ci permette di essere in forma imparando, perché no, a difendersi.

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