Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness metodo Pilates

Tutti i benefici del Pilates nelle versioni Postural,Classic e Fitness. Le lezioni sono adatte a tutti poichè di impatto medio basso a livello cardio ma  permette di ottenere un’ottima forma fisica, acquisire un buon controllo motorio ed una corretta postura.

La ginnastica pelvica è adatta a tutti e in special modo per le condizioni di pre-parto, prolasso ventrale, fibrosi cistica ed endometriosi.

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